التمـــــــــــر
تعتبر التمور بمختلف أنواعها وأصنافها ، سيدة المائدة بلا منافسة ، وخصوصاً بشهر رمضان .
وقد بحث العلماء من اختصاصات عدّة ، ( غذائية _ وكيميائية ) وخلصوا إلى نتائج تؤكد أن التمر مهم عند تناوله والمعدة خاوية كما هو حال الصائم ..
كما أثبتت الأبحاث استخدامه للوقاية والعلاج من أمراض كثيرة .. ومن فوائــــــد التمر :
خفض نسبة الكلسترول بالدم ، والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على الباكتين ..
منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة ، والوقاية من مرض البواسير ، وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ، ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس ، لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم ..
منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور ..
الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج ..
علاج لفقر الدم { الأنيميا} لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2 ..
علاج للكساح ولين العظام ، لاحتوائه الكالسيوم والفسفور وفيتامين آ..
علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه البوتاسيوم ..
علاج للضعف العام وخفقان القلب ، لاحتوائه على المغنسيوم والنحاس ..
علاج للروماتيزم ولسرطان المخ ، لاحتوائه على البور ون ..
مضاد للسرطان ، لاحتوائه على السليوم ، وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون السرطان ..
علاج للضعف الجنسي ، لاحتوائه على البور ون وفيتامين آ ..
علاج لجفاف الجلد ، وجفاف قرنية العين ، ومرض العشى الليلي ، لاحتوائه على فيتامين آ ..
علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي ، لاحتوائه على فيتامين آ _ B ..
علاج لسقوط الشعر ، وإجهاد العيبنين ، والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم،والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين B2
علاج للالتهابات الجلدية ، لاحتوائه على فيتامين النياسين ..
علاج لمرض الإسقربوط ، والضعف العام للجسم ، وخفقان القلب ، وضيق التنفس ، وتقليص الأوعية الدموية ، وظهور بقع حمراء على الجلد ، وضعف في العظام والأسنان ، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج [2 ] أو حامض الأسكوربيك ..
ومن التمر يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها أعلاه ..
علاج حموضة المعدة ، لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم ..
علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية ، وضعف العضلات والغضاريف ، لاحتوائه على فيتامين ج
مشششششششششششششششششششششششششششششششششششششششكورين
..