yara ¬» Administrator |
جنسيَ » : مشآرگاتيَ » : 17172 عمريَ » : 26 مكآنيَ » : another world نقآطيَ » : 110381 تآريخ التسجيــل : 05/05/2008
| موضوع: طريقة طبيعية لسد الشهية الأربعاء أكتوبر 07, 2009 1:28 am | |
| :21_178::21_178::21_178: احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون / جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع | |
|
نـــ الهدى ـــور كبآر الشخصيآت
جنسيَ » : مشآرگاتيَ » : 17859 مكآنيَ » : السويداء نقآطيَ » : 104111 تآريخ التسجيــل : 19/02/2009
| موضوع: رد: طريقة طبيعية لسد الشهية الأربعاء أكتوبر 07, 2009 12:26 pm | |
| وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
بما انو مخصص للنساء.........شو مررني لكان ههههههه | |
|
د نظام محسن المراقب العام
جنسيَ » : مشآرگاتيَ » : 6187 عمريَ » : 53 مكآنيَ » : السعودية نقآطيَ » : 89216 تآريخ التسجيــل : 17/04/2009
| موضوع: رد: طريقة طبيعية لسد الشهية الأربعاء أكتوبر 07, 2009 1:43 pm | |
| يارا كتبة------------ وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية بس يلي عندو التهاب المراره شو بيسوي(مودتي) | |
|
yara ¬» Administrator |
جنسيَ » : مشآرگاتيَ » : 17172 عمريَ » : 26 مكآنيَ » : another world نقآطيَ » : 110381 تآريخ التسجيــل : 05/05/2008
| موضوع: رد: طريقة طبيعية لسد الشهية الأربعاء أكتوبر 07, 2009 2:23 pm | |
| - نـــ الهدى ـــور كتب:
- وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
بما انو مخصص للنساء.........شو مررني لكان ههههههه عم تسالني الي - د نظام محسن كتب:
- يارا كتبة------------
وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية بس يلي عندو التهاب المراره شو بيسوي(مودتي) اوقعتني لا اعلم | |
|
فارس بلا جواد الادارة العامة
جنسيَ » : مشآرگاتيَ » : 9823 عمريَ » : 54 نقآطيَ » : 100525 تآريخ التسجيــل : 02/06/2008
| موضوع: رد: طريقة طبيعية لسد الشهية الخميس أكتوبر 08, 2009 12:45 am | |
| | |
|
yara ¬» Administrator |
جنسيَ » : مشآرگاتيَ » : 17172 عمريَ » : 26 مكآنيَ » : another world نقآطيَ » : 110381 تآريخ التسجيــل : 05/05/2008
| موضوع: رد: طريقة طبيعية لسد الشهية الجمعة أكتوبر 09, 2009 12:06 am | |
| | |
|