جبـل العرب

نلتقي لنرتقي ،، !!
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رابعه
مبــــــــدع
مبــــــــدع
avatar

جنسيَ » : انثى
مشآرگاتيَ » : 5930
نقآطيَ » : 66644
تآريخ التسجيــل : 22/11/2008

مُساهمةموضوع: القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..   الأربعاء يونيو 02, 2010 11:16 am

واشنطن (اف ب)- كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت الاثنين في الولايات المتحدة ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية لا سيما لدى الرجال.

وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين ياخذون القيلولة بانتظام اي بمعدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين لا يتبعون هذه العادة حسب ما اشار باحثون في مدرسة الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس شرق) وجامعة الطب في اثينا.

وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس احد واضعي الدراسة التي نشرتها المجلة الاميركية "اركايفز اوف انترنل ميديسين" ان "الرسالة الواضحة هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة".

وبحسب الدراسة فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر.

وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط لدى الرجال العاملين بشكل خاص. ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين ومعظمهم من المتقاعدين.

اما بالنسبة للنساء العاملات فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن.

وكانت الحكومة الفرنسية كشفت في الآونة الاخيرة عن برنامج لحث الفرنسيين على النوم اكثر وبشكل افضل آخذة بعين الاعتبار احتمال الترويج للقيلولة باعتبار ان ربع الفرنسيين يعانون من الارق.
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمادالقنطار
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

جنسيَ » : ذكر
مشآرگاتيَ » : 8869
عمريَ » : 38
مكآنيَ » : السعودية
نقآطيَ » : 65374
تآريخ التسجيــل : 31/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..   السبت يونيو 05, 2010 3:35 pm

شكرا لك رابعة
موضوع مهم
يا محلا القيلولة على التعب خصوصا بالمكتب
شي بيرجع النشاط
مششششششششششششششششششششششششششكورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـــ الهدى ـــور
كبآر الشخصيآت
كبآر الشخصيآت
avatar

جنسيَ » : ذكر
مشآرگاتيَ » : 17859
مكآنيَ » : السويداء
نقآطيَ » : 75701
تآريخ التسجيــل : 19/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..   الأحد يونيو 06, 2010 3:50 am

شكرا رابعة
لما تقدمينه من مفيد لنا
تحياااااااااااتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس بلا جواد
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

جنسيَ » : ذكر
مشآرگاتيَ » : 9823
عمريَ » : 49
نقآطيَ » : 72115
تآريخ التسجيــل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..   الإثنين يونيو 07, 2010 3:40 am

الف شكرررررررررر للموضوع

انا من جهتي ما بعرف الا ما نام كل يوم الظهريه

***************************************



و الله اني لأستحي من فضل الله علي

الحمـــــــــد لله رب العزه و العرش
[/updown]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://qisip.com/
القرنفال الأحمر
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

جنسيَ » : انثى
مشآرگاتيَ » : 11342
نقآطيَ » : 73670
تآريخ التسجيــل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..   الإثنين يونيو 07, 2010 10:29 pm

وأنا بدفعلك ألف ليرة
الا خليت فارس يبطل ينام ع الظهر
هههه
شكرا رابعة
على هاي الدراسة
انا راح موت بكير
لاني ما بنام
ولا بقيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د نظام محسن
المراقب العام
avatar

جنسيَ » : ذكر
مشآرگاتيَ » : 6187
عمريَ » : 48
مكآنيَ » : السعودية
نقآطيَ » : 60806
تآريخ التسجيــل : 17/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..   الخميس يونيو 17, 2010 12:32 am

يسلمو على المعلومات المميزه
اعتذر عن التاخير

***************************************
اذا انتسبـت إلــى قــوم فـلـي شــرف == إني مـن القـوم فـي أطـراف حـوران
أنـسـابـهــم يـعـربــيــات مـسـلـسـلــة == من نسل عدنان كما من نسل قحطان


بالعلم ترتقي الامم"" وبالاخلاق تسود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القيلولة مفيدة للقلب وتطيل العمر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جبـل العرب :: 
منتدى الصحه العامه
 :: الطب البديل والطب الشعبي
-
انتقل الى: