جبـل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نلتقي لنرتقي ،، !!
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البروكلي بالثوم ...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رابعه
مبــــــــدع
مبــــــــدع
رابعه


جنسيَ » : انثى
مشآرگاتيَ » : 5930
نقآطيَ » : 95504
تآريخ التسجيــل : 22/11/2008

البروكلي بالثوم ... Empty
مُساهمةموضوع: البروكلي بالثوم ...   البروكلي بالثوم ... Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 29, 2008 7:15 pm

المقادير:

- 700 جم بروكلي مقطع.
- ثلث كوب زبد.
- ملعقة كبيرة سكر بني.
- ثلاث ملاعق كبيرة صوص صويا.
- ملعقتان صغيرتان خل.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- فصي ثوم مفري.
- ثلث كوب كاجو مالح ومقطع.

* التحضير:

- ضعي البروكلي في إناء مملوء بقليل من الماء، واتركيه على النار حوالي سبع دقائق أو حتى يميل للنضج.
- صفي البروكلي ورتبيه في طبق تقديم.
- أثناء طهي البروكلي، أذيبي الزبد في مقلاة صغيرة.
- اضيفي السكر وصوص الصويا والخل والفلفل والثوم، وعندما يميل المزيج للغليان، أضيفي الكاجو.
- اسكبي الصوص على البروكلي، وقدمي الطبق في الحال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس بلا جواد
الادارة العامة
الادارة العامة
فارس بلا جواد


جنسيَ » : ذكر
مشآرگاتيَ » : 9823
عمريَ » : 55
نقآطيَ » : 100975
تآريخ التسجيــل : 02/06/2008

البروكلي بالثوم ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: البروكلي بالثوم ...   البروكلي بالثوم ... Icon_minitimeالجمعة يناير 02, 2009 3:55 am

مممممممممممممم

يسلمواااااااااااااااااااااااااااا

بس سؤال شو البروكلي ؟؟ Razz Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://qisip.com/
رابعه
مبــــــــدع
مبــــــــدع
رابعه


جنسيَ » : انثى
مشآرگاتيَ » : 5930
نقآطيَ » : 95504
تآريخ التسجيــل : 22/11/2008

البروكلي بالثوم ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: البروكلي بالثوم ...   البروكلي بالثوم ... Icon_minitimeالجمعة يناير 02, 2009 2:02 pm

اولا كيفكم

صباحكم الله بالخير..
البروكلي يا خوي
نوع من الخضار بشبه الزهره..مو الكوكب
هههههههه
القرنبيط بس لونه اخضر اكثر واصغر حجم..والفيتامينات الي فيه كتيره ومليان بي 12
الي هو فيتامين الحديد..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yara
¬» Administrator |
¬» Administrator |
yara


جنسيَ » : انثى
مشآرگاتيَ » : 17172
عمريَ » : 26
مكآنيَ » : another world
نقآطيَ » : 110831
تآريخ التسجيــل : 05/05/2008

البروكلي بالثوم ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: البروكلي بالثوم ...   البروكلي بالثوم ... Icon_minitimeالجمعة يناير 02, 2009 11:58 pm

تواخذيهوش يارابعة ياحراام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://raha.hooxs.com
فارس بلا جواد
الادارة العامة
الادارة العامة
فارس بلا جواد


جنسيَ » : ذكر
مشآرگاتيَ » : 9823
عمريَ » : 55
نقآطيَ » : 100975
تآريخ التسجيــل : 02/06/2008

البروكلي بالثوم ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: البروكلي بالثوم ...   البروكلي بالثوم ... Icon_minitimeالأحد يناير 04, 2009 1:11 am

رابعه كتب:
اولا كيفكم

صباحكم الله بالخير..
البروكلي يا خوي
نوع من الخضار بشبه الزهره..مو الكوكب
هههههههه
القرنبيط بس لونه اخضر اكثر واصغر حجم..والفيتامينات الي فيه كتيره ومليان بي 12
الي هو فيتامين الحديد..

بتعرفي انو شايف البروكلي مره وحده بسوريا

من شي سبع سنين و هلا بس حكيتي شو هو عرفتو

و من يومها ما شفتو لانو يمكن الناس ما استساغت

الطعم او ما عرفت تعمل طريقه للتحضير بس بجد

انفقد بالمررررره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://qisip.com/
 
البروكلي بالثوم ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جبـل العرب :: 
المنتديات الاجتماعيه
 :: مطبخ جبل العرب
-
انتقل الى: